夢いっぱい、人生は楽しい

ヒッチハイクをやる決断は、10秒で出来たのに、
ヒッチハイク前に集めたノウハウをブログに書くのに、
3週間以上かかるなんて。
世の中には、不思議な人がいるもんだ。

ここで書くことは、ヒッチハイクをやったことがある先輩から教えてもらった
ヒッチハイクのノウハウに、自分たちの経験を加えたもの。
このノウハウと気合があれば、時間は指定できないけど、
必ず着くと信じている。

自分たちは、渋谷駅→桃山台（新大阪駅まで4駅）まで、
金曜日21時出発、翌日6時到着をした。

渋谷駅→海老名SA→足柄SA→牧之原SA→大津SA→桃山台
の計５台の車に乗りました。

ポイント
・基本的に、SAに降ろしてもらえる車しか乗らない（例外　渋谷駅→用賀PA）
・山や湖の近くに行くこともあるので、季節によっては防寒対策をしっかり。
・2時以降は車が激減するので、それまでには長距離の車を見つける
・最初の1台は、時間がかかる（先輩は、2時間半かかったらしい）
・しっかり理由と目的を伝える（自分たちは、宜しければ乗せてくださいと伝えた）
「すいません、ヒッチハイクで旅をしているんですが、途中までで構いませんので乗せていただけませんか？」
・長距離は狙ってゲットできるもんでもない
・自分からどれだけ狙ってるものをしとめるか
・トラックドライバーは、なかなか乗せてくれない
・断られるのは当たり前、声掛けを続けられるかどうか

出発地点
やまがた渋谷駅前店前(渋谷駅と２４６号線が交差している)

用賀でのヒッチハイクポイント
マクドナルド用賀インター店前

用賀から吹田SAまでの駐車数、トイレ数（東京→大阪の下り編）
用賀
港北PA 大型：56 / 小型：72 男大：7 / 男小：20 / 女：33
海老名SA 大型：111 / 小型：426 男大：21 / 男小：65 / 女：94
中井PA 大型：98 / 小型：84 男大：8 / 男小：25 / 女：28
鮎沢PA 大型：48 / 小型：112 男大：8 / 男小：25 / 女：31
足柄SA 大型：209 / 小型：234 男大：18 / 男小：60 / 女：84
駒門PA 大型：18 / 小型：31 男大：2 / 男小：6 / 女：5
愛鷹PA 大型：51 / 小型：33 男大：3 / 男小：10 / 女：10
富士川SA 大型：72 / 小型：190 男大：10 / 男小：20 / 女：34 日本平PA 大型：24 / 小型：121 男大：8 / 男小：27 / 女：33
日本坂PA 大型：42 / 小型：136 男大：6 / 男小：18 / 女：25
牧之原SA 大型：250 / 小型：250 男大：13 / 男小：32 / 女：46 小笠PA 大型：32 / 小型：100 男大：3 / 男小：10 / 女：18
遠州豊田PA 大型：62 / 小型：106 男大：8 / 男小：26 / 女：33
三方原PA 大型：29 / 小型：34 男大：3 / 男小：8 / 女：11
浜名湖SA 大型：48 / 小型：255 男大：8 / 男小：24 / 女：42
新城PA 大型：24 / 小型：23 男大：2 / 男小：5 / 女：5
赤塚PA 大型：22 / 小型：22 男大：2 / 男小：5 / 女：5
美合PA 大型：67 / 小型：89 男大：6 / 男小：18 / 女：24
豊田JCT
刈谷PA 大型：95 / 小型：182 男大：9 / 男小：21 / 女：50
湾岸長島PA 大型：147 / 小型：80 男大：6 / 男小：19 / 女：26
御在所SA 大型：43 / 小型：176 男大：8 / 男小：26 / 女：33
亀山JCT
土山SA 大型：75 / 小型：88 男大：7 / 男小：22 / 女：58
甲南PA 大型：58 / 小型：30 男大：4 / 男小：10 / 女：20
草津JCT
草津PA 大型：72 / 小型：154 男大：13 / 男小：40 / 女：52
大津SA 大型：27 / 小型：106 男大：6 / 男小：21 / 女：19
桂川PA 大型：60 / 小型：114 男大：8 / 男小：26 / 女：36
吹田SA 大型：65 / 小型：108 男大：8 / 男小：22 / 女：26

WMが始まり、日記へのコメント書きがポイントになるので、
たまには日記書こうかなと。

昨日は、Coach21の社長の桜井さんのセミナーに参加しました。
会社の研修なので、タダ←最近、お金使いすぎなので、ここがいい

その中で、コミュニケーションはキャッチボールということで、
ボールを使って説明してくれました。

Vタイプの自分としては、目に見える形にしてくれると、すごくわかりやすい。

簡単に説明すると、相手が自分と会話をすることを合意して、
相手が受け取りやすい言葉で話していますか？
（ボールを受け取れる体制にいるか、そしてとりやすいボールを投げているか）

相手が興味ないことを、一方的にしゃべっていないか
（相手が後ろ向いているのに、ひたすらボールを投げていないか）

相手の話を無視して、一方的に自分の話をしていないか
（相手のボールをよけ、新しいボールを投げていないか）

知らないうちに、相手を傷つけている言葉はないか
（相手にダメージを負わせるくらいのスピードで、ボールを投げていないか。さらにいうと、細工したボールを使っていないか）

などなど。

相手が投げたボールを受け取り。そして、受け取りやすいように
ボールを投げる。

ドッチボールでなく、キャッチボール。
自分と相手がやりやすいキャッチボールを楽しもう

第二回TSUTAYAビジネスカレッジフェスティバルの続きです。

中谷彰宏さんのシェアです。
最近の気づきの最初で書かせてもらいましたが、根っこが大事と教えてくれたのが、中谷さんでした。
気づいたら、即行動は自分の心にすごく響きました。
UPWがまさにそれ。セミナー中から行動したくて行動したくてしょうがなかった。シェアどころではなかった。だから、気づき→行動は自分の中でも方程式になっています。

中谷さんからは他にも、時間の使い方を学びました。
時間の使い方で、人生が決まると。
待ち時間に何をしているか。乗り物に乗っているとき、何をしているか。成功者に待ち時間はない。攻める。
また、人生はオセロと同じで、角を取ることが重要。
角は、優先度。いつも思うけど、曖昧だった。

最後に楽しそうにやる。楽しくやれば、周りのみんなにもいいエネルギーがいく。おもしろくないと思っている人は、おもしろいと思っている人に勝てるわけがない。

お金を時間に変え、時給を上げる。費用対効果もすごく重要。それでは、ベトナムに10日間海外研修してきます。そのため、しばらく日記もお休みします。

See you next time

第二回TSUTAYAビジネスカレッジフェスティバルのシェア

山崎拓巳さんの話

ちょっと待って。クリスさんのシェアはって思った人。文字情報より、実際に見た方がいいので、SCやWMをお勧めします。

自分は、〜できないって思ったことないですか？
それってつまり、どうすればいいかわかる、
つまり自分が変わるきっかけになるんですよね。
自分を変えるには、まず今の自分を知らないといけない。

そして、人間にはホメオスタンスという機能が働いている。
※ホメオスタンスとは人が持つ本来の生命維持を行うための基準になるもので、心拍数、体温、血圧など基準になるものがあります。このどれかが機能を失うと生命の危機に直面します。これらの基準をホメオスタンスと呼びます。

つまり、モチベーションが高いときは、下げる機能が働き、低いときは上げる機能が働く。体温が上がったときに、発汗して下げるように。
ずっと高い状態にするには、徐々に基準を上げる必要がある。やる気の重心を少しずつ上げていく。アンソニーのセミナーのすごいところに、セミナーに参加するごとに、基準が高くなり、そのまま人生が変わってしまうと聞いた事があるが、これはホメオスタンスのため徐々に上げるしかないみたい。

深層心理の使い方は、お願いするだけ。
答えがきまる質問をするだけ。
答えが決まる質問とは、
どうしたら時間内にできるか・・・○
時間がない　　　　　　　　・・・×
自分の中には、いろいろなノウハウが溜まっている。
検索結果が返ってくる質問をすること。ただ、それだけ。

そして、望む自分になる。
振り返ってみると、自分が歩いてきた道は１本道である。
未来は、複数の道が用意されているけど、自分が望む状態になったとき、振り返ってみれば、やっぱり１本道を歩いてきている。
望む自分になるためには、振り返った時に歩いてきた道を歩めばいい。その道を歩くキャラになることが重要。
キャラになりきれば、シナリオが用意されているから、脇道にそれることがない。脇道にそれたら、キャラではない。つまり、望む方向からずれている。気づいたらすぐに戻る。カーナビのように。
いつかつけばいいと思うなら、好きなように進めばいいけど、早く着きたいなら、カーナビが選択した道を進めばいい。

最後に自分と相手について。



自分が緑で、黄色が相手。両者の一致部分が青。

上の図は、win & winの関係です。自分の中で１番いい関係だと思っていました。
下の図は、相手から見た図です。win-winの関係だけど、相手の満足度は、10〜20％くらいですよね。この図ではですが。win-winでも相手の満足度が低い場合がある。相手に視点を置くと。だから、もっと良い関係を築くには、自分にはメリットがなく、相手にメリットがあるところにも気を配る。図だと「×」印。一見、自分にはメリットがないけど、「×」印をやることで相手からも返ってくる。今以上の関係が築けるわけです。相手の視点になって、ギブすることの重要性を再認識しました。

先週の第二回TSUTAYAビジネスカレッジフェスティバルに参加し、
今まで学んだことが１つにつながった。

大人の成長は、覚えることでなく、気づいて行動すること。
覚えることだけでは、行動しない。
気づいたら、行動する。

本を最後まで堪能している場合じゃない。
もし、その本の中に気づきがあったのなら。
食事を最後まで食べている場合じゃない。
もし、食事の会話中に気づきがあったのなら。

ちょっと、おおげさだけど、的を得ている。

覚えることは、つまり知識の実を手にした状態。
知識があることにより、いろいろなことに気づき、いろいろな選択肢の中からアウトスタンディング（ベストでもいい）を選択できる。
だから、知識も大切。だけど、この状態で満足してはダメだったと。
木の根っこの部分の知恵が必要だったと。
知恵があれば、いろいろな実を作り出せる。
行動することも、新しいことを作ることも、作り手になるのでできる。

UPWで学んだのは、ピークステート。いつでも最高の状態になれる。
スーパーマリオで言えば、スターを取った時の無敵状態。
自分が作りだしている言い訳（思い込み）に影響されずに、自分が思うままに行動できる。自分の青写真があれば、自信がないことも簡単にできる、続かないことも続く。

ピークステートとそうでない時、何が違うんだろうと考えてみた。
ピークステートの時、自信が上がるのかなと思った。自信がない＝ブレーキで自分の行動を制止してしまうのではと。

英語ができるようになるためには、単語や文法など根気強くやらなくてはいけない。大変だし、できるようになるかわからないので、続かない。でも、ピークステートだと、必ず話せるようになると確信できる。だからどうやったら楽しいかも簡単に思いつく。
人間は、快楽を求める。メリットがあれば行動できない。
人間は、痛みを避ける。やらないことにデメリットがあれば行動する。
痛みにレバレッジをかけると、長期的には辛いので、いかにメリットにレバレッジを掛けるか。
おそらく、ピークステートの時は、そうでないときよりも、行動することのメリットを１０倍、１００倍と大きくしているのだろうと思う。

みんな、楽して得ようとしているんだよね。だから、楽じゃないものはできない。難しいものをやるには、得るものをそれ相応に大きくしてやればいいんじゃないかって。これは、意味づけだけどね。
ちなみに難しいことは、細かく分解すれば、簡単なものの組み合わせになります。

そんなわけで、ピークステート。行動のきっかけを自在に作る。
素晴らしい知恵を身につけてきました。

そんなわけで、来年に海外生活を通し、2009年12月31日までに、英語がペラペラになっています。

７つの習慣の名言集を久しぶりに読んだ。

本日は、こんなことが書かれていた。
「人からされたいと思うことを、自ら人にしてあげなさい」という
黄金律がある。
上辺だけの解釈では、自分が他人にしてもらいたいことを他人にすると捕らえがちだが、もっと深く考えみると、自分が相手に理解して欲しいのと同じように、相手を一個人として深く理解し、その理解に基づいて相手に接するということだ、と私は思っている。

改めて、相手の世界を理解し、行動することが大切であるか実感した。

大阪WMのマリアの日記に、マジカルチェックの占いのリンクが貼ってあった。
http://www.magical-index.com/public/check/index.php

もちろん、占い結果が良かったから書くんだけど（笑）

行動
・できる人と思われたい
・自分の城を築きたいと考え、自分のペースを貫きたい人
・夢を大事にし、コストパフォーマンスを大切にします

感覚
・自然で言うと「茶色の山」！しっかりしたハートを持つ人です。
・世話好きで、人の面倒をよくみる現実優先型。
・経済感覚があり、義理人情に厚く、困っている人がいると見過ごせません。
・あなたの温かい一言が相手を勇気づけ元気にするでしょう。

性格
・ずばり最強のキャラです。
・納得するまで時間がかかりますが、決めたらところん最後までやり通します。
・バランスが大事と考え、全体を見渡して把握しようとします。
・使えない人が大嫌いです。
・自分が思っていることは皆もそうだという、思い込みがあります。

手相は、下記のURLから調べられます。
http://www.1101.com/maaco/tesomi/index.html

自分の結果は、
http://www.1101.com/cgi-bin/tesomi/result.cgi?id=29b390016cc4b7f8b91c0efcfb73808b

偽善度チェックは、下記のURLから
http://goisu.net/cgi-bin/psychology/psychology.cgi?menu=c075

自分の結果は、
あなたの偽善者度は５％ぐらいで【本当の善人級】です。
腹の黒さ　　　　　１％
知的偽善度　　　４５％
勇気ある行動　　８２％
天使の光　　　１００％

あなたは偽善者ではなく、まごうことなき善人です。
この世知辛い平成の世において、あなたのような人が育つことは、天然記念物なみに珍しいといえるでしょう。
あなたの心には微塵の黒さもなく、純粋に自分と他人を愛して、前向きに努力しよう、良くしようという気持ちが満ちています。
しかし、世の中には黒い偽善者がたくさんいるので、その人たちに毒されたり、騙されたりしないように、気をつけてくださいね。もっともあなたには純白の守護天使がついているので大丈夫だと思いますが。

他にも、おもしろいサイトあったけど、忘れた。

先日、成功脳について、話を聞く機会があった。

話の切り出しは、「本やセミナーだけでは成功しない」という強烈なメッセージだった。

確かに、本を読んでいる人が必ず成功するわけではないし、セミナーに参加している人が必ず成功していない。

自分の中で、「インプット」のみで、「アウトプット」していないからではないかと思ったが、それだけではなかった。

答えは、無意識で実行できるように日常生活で生かさなくては意味がないらしい。人間は忘れる動物である。つまり、アウトプットを何回かやればいいというものではないらしい。

具体的には、CMを思い出して欲しい。何回も同じCMをみると、覚える気がなくても記憶している。「タンスにゴン」や「カール」のCMのセリフはわかりますか？おそらく、見たことのある人は覚えているだろう。

成功脳を作るためには、繰り返し、繰り返し行うこと。無意識でできるまで。

これからは、繰り返し何回も行い、体に覚えさせていきたい

今日は、スピードコーチング７回目に参加した。

本日、学んだすごいこと３つ
１．改善点は具体的に
２．VAKを意識した話し方
３．チャンキングサーフィン

１．クリスさんのセミナーでは、フィードバックは「すもも」を使っ　　ている。
　　す・・・すごく良かったことは〜
　　も・・・もったいなぁ〜と思ったことは〜
　　も・・・ものすごく良かったことは〜
　　
良かったこと、改善点、良かったことの順に、改善点を良かった　点でサンドイッチしてフィードバックをする。この順序でフィードバックをされると改善点を言われても、悪い気がしない。ぜひ、試して欲しい。そして、改善点は具体的に伝えることが大切。改善点が曖昧だと、修正が難しいので、相手が次にやるときは直せる形で伝えることが大切だと感じた。

２．人が話すときは、大きくわけると３つのパターンに分類すること　　ができる
　　V・・・視覚
　　A・・・聴覚
　　K・・・体感覚

このVAKは、相手と合わせることで、共通イメージで会話できるため、お互いの理解が深まる。そのため、コーチングをする際は、相手のVAKにあわせ、相手の世界を理解することが大切である。

３．何か行動をする際に、期限を決めることは大切である。
　　
チャンキングサーフィンとは、相手に質問する際に、過去・未来について相手に問いかける。例えば、１０年後のあなたは何をしていますか。この時間軸を自在に操り、問い掛けることにより、その時々に何をしているかが明確になっていく。目標設定する際に、途中過程を考える際にとても有効だと感じた。