2008年07月30日

得たい感情を明確に

先週から、なぜかインド人の講師による要求分析の研修を受講している。先輩が忙しい、なおかつ、英語で技術を学べるなんておもしろいと思い30回くらい断り続けた研修に参加しているが、細かいレベルでは、さっぱりわからない。しかも、研修が終われば、仕事が待っている。

帰ってから、気持ちを入れ替えるために、音楽聞いたり、運動したりしていたが、疲れているため、効果なし。

いっぱい行動しているのに、充実した気分になれない。
ジェームス・スキナーは、感情のサラダバーが大切だと言っている。
どういう感情を得たいのか明確に。そして、感情を得るための行動を。

ってなわけで、今日は、すごくワクワクしたい。だから、楽しい夢をみれるように、潜在意識と会話しながら寝ます。

Good Night
posted by セイン at 02:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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